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	<title>De dieta &#187; sedentarismo</title>
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	<description>Bienvenido al mundo de las dietas</description>
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		<title>La danza del vientre</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Dec 2007 08:04:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La danza oriental o danza del vientre es un tipo de baile vinculado con las danzas religiosas y populares de la cultura oriental. Se trata de una actividad que, por sus movimientos suaves pero intensos, trabaja el sistema muscular y articular de una manera rmónica y nos aporta una sensación de agilidad. La práctica de [...]]]></description>
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		<title>Pierde peso de forma divertida</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Dec 2007 11:54:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La mejor forma de perder peso, es una dieta equilibrada y realizar ejercicio. Se trata de quemar las colorías que ingerimos. A la hora de plantearnos desarrollar una actividad física, en muchas ocasiones, los ejercicios y aparatos del gimnasio no son una buena opción para las personas que no estén muy motivadas, ya que los [...]]]></description>
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		<title>Sedentarismo</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Dec 2007 08:33:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[De sobra sabemos que para empezar una dieta y que esta sea efectiva, es necesario combinarla con una actividad física adecuada. No tiene ningún sentido llevar a cabo una dieta hipocalórica-por ejemplo- y paralelamente vivir de manera sedentaria, pues estamos perdiendo la posibilidad de optimizar los resultados de nuestra dieta. Al tomar la decisión de [...]]]></description>
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