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	<title>De dieta &#187; Recetas de dieta</title>
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	<description>Bienvenido al mundo de las dietas</description>
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		<title>Rollitos de pechuga de pavo con espárragos trigueros</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Jul 2007 20:25:09 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Recetas Sanas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de dieta]]></category>

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		<description><![CDATA[Una receta de pavo sana sana y rica rica. No engorda nada, es muy fácil de hacer y está buenísima.Toma nota : Ingredientes para 2 personas: 6 pechugas de pavo cortadas muy finas 6 espárragos trigueros 12 finas rodajas de berenjena 4 pimientos de piquillo Sal y pimienta Unas gotitas de aceite Preparación: Salpimentar las [...]]]></description>
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		<title>Batido tropical</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Jul 2007 10:37:18 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Recetas Sanas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de dieta]]></category>

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		<description><![CDATA[Una buena receta de batido muy sana y baja en calorí­as (solo 80 cal). Ideal para todas aquellas personas que quieren hacer dieta en verano y necesitan refrescarse para sofocar los calores. Ingredientes para 4 personas: 6-8 Platanos 1/2 litro de leche desnatada 2 yogures naturales desnatados 50g de azucar 1 limón Canela en polvo [...]]]></description>
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		<title>Mejillones con verduras</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Apr 2007 11:15:24 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Recetas Sanas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de dieta]]></category>

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		<description><![CDATA[Los mejillones como casi todo el marisco pueden formar parte de cualquier dieta ya que tienen muy pocas calorí­as. Esta receta es para 4 personas, pero se pueden adaptar las cantidades para cualquier número de comensales. 1 Kg. de mejillones 400g. de verduras para ensaladilla 2 cucharadas de aceite de oliva 1 limón 1 vaso [...]]]></description>
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		<title>Menestra baja en calorí­as</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Apr 2007 14:43:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas Sanas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de dieta]]></category>

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		<description><![CDATA[Es un plato sencillo de preparar y con un aporte calórico muy bajo, tan solo 140 Calorías. Los ingredientes que se vamos a necesitar son: 1/4 Kg. de patatas 1/2 Kg. de zanahorias 1/2 Kg. de judí­as verdes Un par de cebollas 300 gramos de guisantes (pueden ser congelados o frescos) Un litro de caldo [...]]]></description>
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