De dieta

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Rollitos de pechuga de pavo con espárragos trigueros

Una receta de pavo sana sana y rica rica. No engorda nada, es muy fácil de hacer y está buenísima.Toma nota :

Ingredientes para 2 personas:

6 pechugas de pavo cortadas muy finas
6 espárragos trigueros
12 finas rodajas de berenjena
4 pimientos de piquillo
Sal y pimienta
Unas gotitas de aceite

Preparación:

  • Salpimentar las pechugas de pavo y envolver en ellas los esparragos trigueros previamente cocidos.
  • cocinar los rollitos de pavo resultantes en una plancha o sarten antiadherente.
  • Mientras tanto envolver las rodajas de berenjena y los pimientos del piquillo en un papel de aluminio y cocinar en el horno durante unos 8 minutos a temperatura media.
  • Servir los rollitos de pechuga de pavo acompañados de la berenjena y los piquillos.
  • Categoría: Recetas Sanas
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    • Maria Luisa comentó:

      Buff esta receta está de muerte !!!

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