Éste no es un libro de recetas en el sentido más tradicional de la palabra. En este libro, la comida ocupa el segundo lugar en importancia. Por supuesto, también descubrirá cómo mantener su figura comiendo de forma correcta y apetitosa: prescindiendo siempre de una dieta severa, pero contando siempre con un éxito duradero. Muchas de estas delicias culinarias nos pondrán en forma y nos llenarán también de alegría.